Párové koučování: Když chcete lépe porozumět jeden druhému

Partnerský vztah prochází různými obdobími. Někdy si rozumíme téměř beze slov, jindy se naše potřeby, očekávání a představy začnou rozcházet. Do vztahu vstupují každodenní povinnosti, práce, děti i životní změny a může se stát, že si přestaneme skutečně naslouchat.

Možná se opakovaně dostáváte do stejných konfliktů. Možná máte pocit, že Vás partner neposlouchá nebo nerozumí tomu, co prožíváte. Možná Vám chybí blízkost, důvěra či společný čas. A někdy jen cítíte, že byste chtěli svému vztahu lépe porozumět a vědomě o něj pečovat.

Párové koučování Vám nabízí bezpečný a nestranný prostor, kde se můžete zastavit, vzájemně se vyslechnout a společně hledat cestu, která bude vyhovovat oběma.

Nejde o hledání viníka ani o rozhodování, kdo má pravdu. Důležité je porozumět tomu, co každý z Vás prožívá, co ve vztahu potřebuje a jak můžete společně vytvářet vztah, ve kterém se budete cítit lépe.

Pro koho je párové koučování vhodné?

Párové koučování nemusí být až poslední možností, když se ve vztahu objeví vážné problémy. Může být přínosné také tehdy, když chcete svému vztahu věnovat více pozornosti, lépe si rozumět a předcházet nedorozuměním.

Je pro páry, které chtějí:

• lépe se slyšet a porozumět si i v náročných chvílích,

• otevřeněji mluvit o svých pocitech a potřebách,

• hledat řešení, která zohledňují oba partnery,

• posílit vzájemný respekt a blízkost,

• ujasnit si, co od vztahu očekávají,

• rozhodnout se, jak chtějí ve svém vztahu pokračovat.

Nemusíte mít předem jasno v tom, co přesně potřebujete změnit. Stačí, když cítíte, že byste chtěli svému vztahu lépe porozumět a společně hledat další cestu.

Jak párové koučování probíhá

Na začátku si společně ujasníme, s čím přicházíte a co byste si přáli, aby bylo po setkání jinak. Každý z Vás dostane prostor vyjádřit svůj pohled, pojmenovat své potřeby a mluvit o tom, co ve vztahu prožívá.

Prostřednictvím otevřených otázek a hlubokého naslouchání Vás budu provázet při hledání nových souvislostí a možností. Budeme se dívat na situace, které mezi Vámi vznikají, na Vaše vzájemná očekávání i na to, co můžete společně změnit.

Mým úkolem není určit, kdo má pravdu, ani se stavět na stranu jednoho z Vás. Nebudu Vám říkat, jak máte žít nebo jaké rozhodnutí máte udělat. Pomohu Vám vytvořit prostor, ve kterém můžete lépe porozumět jeden druhému a hledat vlastní řešení.

Někdy se začne něco měnit už ve chvíli, kdy se dokážeme zastavit a skutečně vyslechnout, co nám druhý říká. To, čemu jsme dříve nerozuměli, může získat nový význam a otevřít cestu k jinému způsobu komunikace.