Vztahový koučink
Když chcete lépe porozumět sobě i druhým
Vztahy jsou jedním z nejčastějších témat koučování. Ovlivňují naši spokojenost, sebevědomí i to, jak se cítíme v každodenním životě.
Někdy nás trápí vztah s partnerem, rodiči nebo dětmi. Jindy máme pocit, že se stále přizpůsobujeme druhým, neumíme říct ne nebo se bojíme, že někoho zklameme. A někdy ani přesně nevíme, proč se v určité situaci cítíme tak, jak se cítíme.
Důležitý je přitom i vztah, který máme sami k sobě. Jak si vážíme vlastní hodnoty, jaké hranice si nastavujeme a zda dokážeme otevřeně říct, co potřebujeme, co nám vyhovuje a co už ne.
Vztahový koučink Vám nabízí prostor zastavit se, podívat se na svou situaci z jiného úhlu a hledat vlastní cestu ke změně.
S čím můžete přijít
Vztah k sobě
Chcete lépe poznat své potřeby, posílit vlastní hodnotu a naučit se říkat ne bez pocitu viny.
Vztah s rodiči
Trápí Vás něco z minulosti nebo se stále vracíte k situacím, kterým byste chtěli lépe porozumět.
Partnerské vztahy
Opakují se Vám podobné situace, těžko vyjadřujete své potřeby nebo nevíte, jak se ve vztahu dál posunout.
Vztahy s dětmi
Hledáte lepší porozumění, komunikaci nebo způsob, jak zvládat náročné situace.
Vztahy s přáteli a kolegy
Potřebujete si nastavit hranice, řešit nedorozumění nebo se cítit jistěji v komunikaci.
Životní změny
Stojíte před důležitým rozhodnutím a chcete si ujasnit, co je pro Vás skutečně důležité.
Jak koučink probíhá
Na začátku společně pojmenujeme, co Vás přivádí a čemu byste chtěli lépe porozumět. Dostanete prostor mluvit o tom, co prožíváte, co Vás trápí a co byste si přáli změnit.
Prostřednictvím otevřených otázek a hlubokého naslouchání Vás budu provázet při hledání nových souvislostí a možností. Nebudu Vás soudit, hodnotit ani Vám říkat, jak máte žít. Mým úkolem není rozhodovat za Vás, ale pomoci Vám najít vlastní odpovědi.
Někdy se během koučování změní náš pohled na situaci, která nás trápila dlouhé roky. Díky tomu můžeme lépe porozumět svým reakcím, potřebám i vztahům s ostatními.
Změna v jedné oblasti se přitom může promítnout i do dalších částí života – například do rodinných vztahů, práce nebo celkové spokojenosti.
Co si můžete z koučování odnést?
Lepší porozumění sobě a svým potřebám.
Nový pohled na situace, které Vás trápí.
Větší jistotu při komunikaci a nastavování hranic.
Ujasnění toho, co chcete a jakým směrem se vydat.
Nové možnosti a konkrétní kroky, které můžete postupně uskutečňovat.
Nemusíte mít předem jasno v tom, co přesně potřebujete vyřešit. Někdy stačí vědět, že už nechcete pokračovat stejně jako doposud.
Jakou formu setkání si můžete vybrat?
Koučování může probíhat osobně nebo online. Zvolte si formu, která Vám vyhovuje a ve které se budete cítit dobře.
Online setkání Vám umožní věnovat se sobě z pohodlí domova, bez nutnosti cestování.
Pokud si nejste jistí, zda je pro Vás koučink vhodný, můžete se nejprve ozvat a svou situaci společně probrat.
Objednejte se na vztahový koučink a dopřejte si prostor pro sebe.
Pokud situace přesahuje možnosti koučování a vyžaduje péči dalšího odborníka, propojím Vás přímo s vhodným odborníkem, aby se Vám potřebné podpory dostalo co nejdříve.
Ceník
Individuální vztahový koučink osobně
Osobní setkání 90 min
1 500 Kč
Balíček 5 setkání po 90 minutách
Místo 7 500 Kč I Úspora 500 Kč
7 000 Kč
Individuální vztahový koučink online
Online setkání 60 min
1 000 Kč
Individuální vztahový koučink online
Online setkání 90 min
1 500 Kč
Balíček 5 setkání po 90 minutách online
Místo 7 500 Kč I Úspora 500 Kč